Irrégularités menstruelles

Savez-vous quand vos dernières règles ont commencé ou combien de temps ont-elles duré ? Si ce n’est pas le cas, il est peut-être temps de commencer à y prêter attention.

Environ 14 à 25 % des femmes ont des cycles menstruels irréguliers, ce qui signifie que les cycles sont plus courts ou plus longs que la normale, plus lourds ou plus légers que la normale, ou accompagnés d’autres problèmes de santé, comme des crampes abdominales¹.

Le cycle menstruel – Définition, Caractéristiques et Durée

Avant de traiter les irrégularités du cycle menstruel, vous devez comprendre ce qu’est un cycle. Le cycle menstruel est la série de changements mensuels que subit le corps d’une femme pour se préparer à une éventuelle grossesse. Chaque mois, l’un des ovaires libère un ovule, un processus appelé ovulation. En même temps, des changements hormonaux préparent l’utérus à une grossesse. Si l’ovulation a lieu et que l’ovule n’est pas fécondé, la muqueuse utérine se détache par le vagin. C’est la période des menstruations².

Le cycle menstruel, qui se compte du premier jour d’une période au premier jour de la suivante, n’est pas le même pour toutes les femmes. Le flux menstruel peut survenir tous les 21 à 35 jours et durer de deux à sept jours. Pendant les premières années qui suivent le début des menstruations, les cycles longs sont typiques. Cependant, les cycles menstruels ont tendance à raccourcir et à devenir plus réguliers avec l’âge².

Votre cycle menstruel peut être régulier – à peu près la même durée chaque mois – ou quelque peu irrégulier. Vos règles peuvent être légères ou abondantes, douloureuses ou indolores, longues ou courtes, et pourtant être considérées comme normales. À l’intérieur d’un large éventail, « normal » est ce qui est normal pour vous².

N’oubliez pas que l’utilisation de certains types de contraception, comme les pilules contraceptives à cycle prolongé et les dispositifs intra-utérins, modifiera votre cycle menstruel².

Comment détecter les irrégularités menstruelles ?

Les irrégularités menstruelles les plus courantes sont les suivantes¹ :

Aménorrhée ou absence de menstruations. Lorsqu’une femme n’a pas ses règles à l’âge de 16 ans, ou lorsqu’elle ne les a pas pendant au moins 3 mois et qu’elle n’est pas enceinte.
Oligoménorrhée ou menstruations peu fréquentes. Périodes espacées de plus de 35 jours
Ménorrhagie ou menstruations abondantes : Également appelé saignement excessif. Cependant, les saignements anovulatoires et la ménorragie sont parfois regroupés. Ils n’ont pas la même cause et nécessitent des tests de diagnostic différents.
Saignements menstruels prolongés. Saignements dont la durée dépasse 8 jours sur une base régulière.
Dysménorrhée : Règles douloureuses pouvant inclure des crampes menstruelles sévères.

Les autres irrégularités menstruelles comprennent¹ :

La polyménorrhée : périodes menstruelles fréquentes espacées de moins de 21 jours.
Périodes menstruelles irrégulières avec une variation de cycle à cycle de plus de 20 jours.
Saignements menstruels raccourcis d’une durée de moins de 2 jours
Saignements intermenstruels : «épisodes de saignement qui surviennent entre les règles, également appelés » spotting « .

Quelles sont les causes des irrégularités du cycle menstruel ?

Les irrégularités du cycle menstruel peuvent avoir de nombreuses causes différentes, notamment² :

Grossesse ou allaitement. L’absence de règles peut être un signe précoce de grossesse. L’allaitement maternel retarde généralement le retour des règles après une grossesse.
Troubles de l’alimentation, perte de poids extrême ou exercice physique excessif. Les troubles de l’alimentation, comme l’anorexie mentale, une perte de poids importante et une activité physique accrue peuvent perturber les menstruations.
Le syndrome des ovaires polykystiques. Les femmes atteintes de ce trouble courant du système endocrinien peuvent avoir des règles irrégulières et des ovaires hypertrophiés. Il s’agit de petites collections de liquide – appelées follicules – situées dans chaque ovaire, comme on peut le voir lors d’une échographie.
Insuffisance ovarienne prématurée. L’insuffisance ovarienne prématurée est la perte de la fonction ovarienne normale avant l’âge de 40 ans. Les femmes souffrant d’insuffisance ovarienne prématurée – également appelée insuffisance ovarienne primaire – peuvent avoir des règles irrégulières ou occasionnelles pendant des années.
Maladie inflammatoire pelvienne. Cette infection des organes reproducteurs peut provoquer des saignements menstruels irréguliers.
Fibromes utérins. Les fibromes utérins sont des excroissances non cancéreuses de l’utérus. Ils peuvent provoquer des menstruations abondantes et prolongées.

Que puis-je faire pour prévenir les irrégularités menstruelles ?

Pour certaines femmes, l’utilisation d’un traitement hormonal peut aider à réguler leurs cycles menstruels. Le traitement des menstruations irrégulières est individuel pour chaque femme. Par conséquent, si vous présentez des signes d’irrégularités menstruelles, consultez votre médecin, qui déterminera la thérapie nécessaire².

En outre, consultez votre médecin si² :

Vos règles s’arrêtent soudainement pendant plus de 90 jours – et vous n’êtes pas enceinte.
Vos règles deviennent irrégulières après avoir été régulières.
Vous saignez pendant plus de sept jours
Vous saignez plus abondamment que d’habitude ou vous utilisez plus d’une serviette ou d’un tampon toutes les heures ou toutes les deux heures.
Vos règles sont espacées de moins de 21 jours ou de plus de 35 jours.
Vous saignez entre les règles
Vous avez de fortes douleurs pendant vos règles
Vous avez soudainement de la fièvre et vous vous sentez malade après avoir utilisé des tampons.
Parlez à votre médecin si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre cycle menstruel.

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