ما هو إنقطاع الحيض؟

انقطاع الحيض عند النساء هو ظاهرة طبيعية تُعرَّف على أنها غياب الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا ¹. تتميز فترة ما قبل انقطاع الحيض وما بعد انقطاع الحيض (الفترة التي تلي انقطاع الحيض) بتغيرات كبيرة في التوازن الهرموني في أجسام النساء، لا سيما من خلال انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ². يساعد الإستروجين على تنظيم عمل العديد من الأجهزة والأنظمة، بما في ذلك الدماغ والأعضاء التناسلية والعظام والعضلات والأوعية الدموية والجلد ³. يكون لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء تأثير عميق على أجسادهن وغالبًا ما يأتي مصحوبًا بأعراض مهمة ، مثل الهبات الساخنة أو آلام المفاصل ².

البروجسترون هو هرمون مسؤول عن تحضير الرحم للحمل ، ويتم إنتاجه في النصف الثاني من الدورة الشهرية بعد الإباضة. يتسم انقطاع الحيض أيضًا بنهاية سن الخصوبة ، مما قد يتسبب في آثار نفسية على النساء وعائلاتهن.

في حين أن انقطاع الحيض أمر طبيعي ولا مفر منه ، فمن المهم معرفة آلياته وعواقبه المحتملة ، وكذلك كيفية التعامل مع هذه اللحظة الخاصة في حياة المرأة للحفاظ على نوعية حياة جيدة. يعد التحدث مع الأطباء وأفراد الأسرة خطوة مهمة في إدارة انقطاع الحيض .

عواقب انقطاع الحيض على صحة المرأة

بالإضافة إلى الأعراض الفعلية لانقطاع الحيض يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية خطيرة للنساء ¹⁷. يؤدي عدم التوازن الناتج في الهرمونات الجنسية في الجسم إلى منع المبايض من إنتاج هرمون الاستروجين وإطلاق بويضة كل شهر.

يمكن أن يؤدي انقطاع الحيض غير المعالج إلى عواقب عديدة. هنا فقط بعض منهم:

• هشاشة العظام: النساء بعد انقطاع الحيض عرضة لهشاشة العظام الأولية لأن هشاشة العظام لها صلة وثيقة بنقص هرمون الاستروجين. خلال الفترة الانتقالية لانقطاع الحيض ، يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى ارتشاف العظم أكثر من التكوين ، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام ⁵. تؤدي هشاشة العظام إلى زيادة ضعف العظام ، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالكسور. واحدة من كل اثنتين من النساء بعد انقطاع الحيض ستُصاب بهشاشة العظام ، وستعاني معظمهن من كسر خلال حياتهن ¹⁴. يصيب في الغالب الرسغ والورك والعمود الفقري ¹⁵.

• أمراض القلب والأوعية الدموية: عند النساء بعد انقطاع الحيض ، يبدأ ضغط الدم في الارتفاع. يميل الكوليسترول الضار إلى الزيادة ، في حين أن الكوليسترول الحميد أو الكوليسترول “الجيد” ينخفض أو يظل كما هو. تزداد أيضًا الدهون الثلاثية ، وهي أنواع معينة من الدهون في الدم. كل هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب ⁶.

• مرض الزهايمر: هرمون الاستروجين مسؤول عن عمل الدماغ لدى النساء. وبالتالي ، فإن انخفاض هرمون الاستروجين قد يغير وظائف المخ. تعاني النساء في كثير من الأحيان من مرض الزهايمر (حوالي 2/3 من مرضى الزهايمر هم من النساء) ، ويربط بعض الباحثين بين زيادة المخاطر وانقطاع الحيض غير المعالج ⁸.

• المشاكل المعرفية والنفسية ، مثل الاكتئاب أو القلق ¹⁸ (اقرئي المقال: أعراض انقطاع الحيض: نساء فرديات ، تجارب فردية ، لكنك لست وحدك)
• تغيرات الجلد: الإستروجين مهم للحفاظ على صحة الجلد. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين مع انقطاع الحيض ، تحدث العديد من التغيرات الجلدية ، بما في ذلك الجفاف والضمور والتجاعيد الدقيقة وضعف التئام الجروح. انخفاض هرمون الاستروجين مرادف لشيخوخة الجلد.
• الصحة الجنسية: على الرغم من أن جفاف المهبل وألم أثناء الجماع قد يظهران في جميع الأعمار ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند النساء اللاتي يعانين من انقطاع الحيض ¹³. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، تصبح الأنسجة على مستوى المهبل أكثر جفافاً ، مما يؤدي إلى الجفاف وألم الجماع.

نظرًا لجميع عواقبه المحتملة ، من المهم مناقشة انقطاع الحيض ووضع خطة رعاية مع الطبيب. الحلول التي ستساعدك على اجتياز هذه الفترة موجودة وقد تحسن نوعية حياتك.

انقطاع الحيض المبكر

يحدث انقطاع الحيض عادة عند حوالي 50 عامًا ، مع الفئة العمرية المعتادة بين 45 و 55 عامًا¹⁰. عند حوالي 1٪ من الحالات ، يمكن أن يحدث انقطاع الحيض قبل سن 40 عامًا ، وهو ما يسمى انقطاع الحيض المبكر ¹¹. قد تعاني النساء في انقطاع الحيض المبكر من أمراض عصبية ، اختلال وظيفي نفسي جنسي ، اضطرابات مزاجية ، هشاشة العظام ، أمراض القلب الإقفارية و العقم ¹¹. لا تكون أسباب انقطاع الحيض المبكر واضحة دائمًا ، لكن أمراض المناعة الذاتية ، عدوى النكاف ، التدخين ، العلاج الإشعاعي والكيميائي ، الجراحة على المبايض أو العلاج المطول بهرمون GnRH المطلق لموجهة الغدد التناسلية تعتبر أحيانًا أسبابًا محتملة ¹¹.